☆ローストビーフライス弁当☆ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
牛肉全体をフォークで刺します。
牛肉におろしにんにくを塗り手ですり込みます。
塩・粗挽き胡椒を全体に降ります。 -
2
ラップで包み15分～20分置きます。
水菜は根を切り洗って、3～4ｃｍに切ります。
玉ねぎは細かくみじん切りにします。 -
3
☆を混ぜ合わせます。
フライパンにサラダ油を入れて熱し、牛肉を焼きます。
こんがり焼き目が付いたら裏返し同様に焼きます。 -
4
全体が焼けたら取り出します。
フライパンに玉ねぎを入れてサッと炒めます。
合わせ調味料を加えて煮立たせ、バターを加えて溶かし馴染ませ火を止めます。 -
5
お弁当箱にご飯を詰めて冷まし、水菜をのせます。
牛肉をスライスして並べ、オニオンソースをかけたら出来上がり☆
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- ごはんのお弁当（大人用）
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ライスにのせてお弁当にしましたぁ～*^-^*
お手頃価格の牛肉で美味しく出来ますよ☆