缶のまま焼くだけ！オイルサーディンのグリル焼き レシピ・作り方
材料（１缶人分）
作り方
- 1 缶詰を開け、オイルが1／3残る位まで油を捨てます。
- 2 一味唐辛子と醤油を１まわりかけ、缶詰ごとグリルで５分位焼きます。
- 3 ２が少しグツグツしてきたら、１度缶詰を取りだし、缶詰いっぱいにチーズを散らします。
- 4 チーズを散らした缶詰をまたグリルで５分位焼きます。チーズに少し焦げ目がつくくらいがちょうどいいです。
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