骨まで食べれる☆むきはぎ唐揚げ☆ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
むきはぎを軽く水洗いして水分を拭き取ります。
表面に十字の切れ込みを入れ、唐揚げ粉を全体に塗し5分置きます。 -
2
キャベツは千切りにしてお皿にのせます。
フライパンにサラダ油を1ｃｍ位入れて熱します。 -
3
唐揚げ粉を落としてジュワッとなったら、むきはぎを油に離して入れます。
弱火で片面5～6分ずつじっくり揚げます。 -
4
きつね色にカリッと揚がったら取り出して油を切ります。
お皿に盛り付けて、ミニトマトを添えたら出来上がり☆
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骨まで食べれてカルシウムたっぷりです☆