手羽元のクリームチュー レシピ・作り方
材料（2〜4人分）
作り方
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1
玉ねぎ→くしぎり
じゃがいも、人参→乱切り
かぼちゃ→一口大
しめじ→小房に分ける
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2
テフロン過去加工のフライパンで手羽元を炒める。
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3
手羽元を鍋にうつし、じゃがいもと人参、水を入れて柔らかくなるまで煮る。
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4
かぼちゃ、玉ねぎ、しめじを入れ、玉ねぎが柔らかくなったら火を止めてルゥを入れる。
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5
再度火をつけて、とろみがついたら牛乳をいれる。
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6
再度火をつけ、5分程度煮たらできあがり。
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すずらん２９2012/06/03 07:52
美味しかったです♪ご馳走様でした。
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野菜たっくさんのシチューです。