おなかに優しい☆鶏粥 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
お米は洗って水を切っておきます
水カップ４を沸かして、沸騰したら鶏肉を入れ１５分ほど茹でます
茹で汁は使うのでとっておきます - 2 茹であがった鶏肉を取り出し食べやすい大きさに切っておきます
-
3
①の鶏の茹で汁に水を足して５カップにして鍋に入れ、そこへ洗った米を入れ火にかけます
煮立ったら弱火にして、蓋をせずにコトコト３０分煮ます
最後に②の鶏肉を戻して１０分ぐらい煮ます - 4 最後に塩少々で軽く味をつけます
-
5
タレをつくります
ショウガと長ネギは細いせん切りにします
ゴマ油と醤油をよく混ぜたところに入れて混ぜたら出来上がり
お好みでかけながら食べます
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- おかゆ
- 料理名
- 鶏粥
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
