厚揚げで♪簡単煮物風 【レンジ使用】 レシピ・作り方
材料（１人分）
- 厚揚げ １/２枚
- 麺つゆ（３倍に薄めたもの） 適量
- いんげん ｏｒ モロッコいんげん ２本
作り方
- 1 厚揚げを食べやすい大きさに切ります。
-
2
耐熱皿に、厚揚げと、いんげんを入れます。
（今回は、冷凍していたインゲンを使用しました。）
-
3
麺つゆを入れて、レンジで加熱して出来上がりです♪
（ご参考に：５００ｗで１分半の加熱でした。）
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- 厚揚げ
- 料理名
- 厚揚げの煮物風
ホヌ honu
「ホヌ」 は、ハワイ語で海亀。幸運を運んでくると言われています。
素材の良さを生かした、シンプルなお料理が多いです。身体の中から健康に！を心がけて、丁寧に食事を頂いています。
（４／２２Pickupレシピにご紹介頂きました。ID:1950001452）
～穏やかな年でありますように～
＊いつもご覧下さって、ありがとうございます＊
レポートを送る
5 件
つくったよレポート（5件）
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
あっという間に出来てしまうので、とても助かる一品です♪
洗い物も少なくレンジ調理中は、他の事をする事が出来ます＊