パスタソースを利用して　★　お手軽レンジで蒸し鶏　 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ネギは５ｃｍ程の長さにカットし、さらに横半分に切る。
   
   鶏肉は、フォークなどで刺して
   味がしみこみやすいように、穴をあけます。

2. 2

   耐熱容器に、ネギ、鶏肉の皮が下になるようにして乗せます。
   
   白ワインか酒をふり、１０分程置きます。
   
   ラップをかけて、電子レンジで７分～７分半加熱します。

3. 3

   加熱後、取り出してから、ラップをかけたまま、５分から１０分程置きます。
   
   お肉を食べやすい大きさにカットして、パスタソースをかけて出来上がりです。