★ブロッコリーの芯としめじとほうれん草の味噌汁★ レシピ・作り方

★ブロッコリーの芯としめじとほうれん草の味噌汁★
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捨てられがちなブロッコリーの芯を使って味噌汁です(*^_^*)トロットロに柔らかくなるので小さなお子様にも最適ですよ♪

材料(6人分)

作り方

  1. 1 ダシを用意します
    カツオパックやダシ顆粒やイリコを使って取って下さい
  2. 2 しめじはイシズキを落とし水でサッと洗い解しておきます
  3. 3 ほうれん草は土を落とすようによく水で洗い5cm幅にカットします
  4. 4 ブロッコリーの芯はピューラーで軽く皮を剥き、1cm角になるよう切ります
  5. 5 ダシ汁にブロッコリーの芯を入れ5分程煮たてます
    さらにしめじとほうれん草を入れ火を通します
  6. 6 火を弱め、味噌を入れよく溶かします
    火を中火に戻し、フツフツと汁が沸きかけたら完成(*^_^*)
    火を止めて下さい

きっかけ

捨てがちなブロッコリーの芯を使って味噌汁を作りました

おいしくなるコツ

ほたて調味料があれば、少し違った味を楽しめますよ(*^^)v

  • レシピID:1950002189
  • 公開日:2011/09/13
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その他の味噌汁
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味噌汁 簡単 早い 和食
料理名
味噌汁
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