サクッ！ふわっ！手作りがんもどき レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
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1
木綿豆腐は水切りしておく。
にんじんはみじん切りに、枝豆はさやから出しておく。 - 2 水切りした木綿豆腐を裏ごしする。
- 3 2ににんじん、枝豆、溶いた卵、⚪を加え混ぜ合わせる。
- 4 混ぜ合わせた3を小判形に成形する。
- 5 フライパンに油を加えて熱し、4を焼いていく。
- 6 両面がきつね色になるまで焼いたら完成。
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kishikoro
料理大好きな健康オタクです。ヘルシーな料理を考えるのが好きです。
食べないダイエットで心身の体調を崩したことをきっかけに料理をはじめました。
料理に使う砂糖を甘酒に変えたり油の量を控えてたりして工夫しています。
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アヤアヤコ2022/11/02 16:17
美味しかったです！
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