作り置きに♪オクラの白だし漬け レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ☆は耐熱容器に入れて、沸騰するまでレンチンする。
-
2
オクラはヘタとガクを切り、塩をふって板ずりする。
1分茹でたら水で冷やす。 - 3 オクラを丸ごと2の液につけて、10分以上漬け込む。
- 4 お好みで食べやすく切って完成！
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