釜揚げしらすとキャベツのにんにく炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 キャベツは芯と葉に切り分け、芯は千切り、葉の部分はざく切りに切る。にんにくは薄切りにする。
- 2 フライパンにオリーブオイルを入れ弱火。にんにくを加え香りが出てきたら、中火にし、キャベツの芯、キャベツの葉、釜揚げしらすの順に加え炒める。
- 3 2に☆を加え味をととのえる。
- 4 お皿に3を盛り付け完成です。
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- しらすキャベツガーリック・にんにく
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