電子レンジで簡単に♪かぼちゃサラダ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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かぼちゃはわたを取り皮の固い部分を包丁で所々そぎ落とす。一口サイズにカットする。
耐熱容器に入れ軽くカップをかける。電子レンジで５分温める。 - 2 かぼちゃが柔らかくなったら(固いようなら再度レンジにかける）マッシャーで潰す。
- 3 マヨネーズを加えて全体を混ぜ合わせる。サラダ豆を加えて混ぜ塩、こしょうで味を整えたら完成。
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こってぃさん♡2021/11/04 16:08
JILL＊さん♪ こんにちは♪
ランチのサラダに～♡カロリーoffのためマヨネーズ少なめです☆胡椒がきいてとっても美味しかったです！
*(๓´͈ ˘ `͈๓)* -
即日承認！はなこっち2021/07/20 14:09
美味しかったです。ありがとうございました！ -
hans08012021/07/17 05:09
おしゃれで簡単美味しい^ ^レシピ感謝です！
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