チアシードドレッシングでダイエットアボカドサラダ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
お皿に●の容器を混ぜ合わせます。
チアシードは前日に5～6倍の水で戻しておいたものです。
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2
ミニトマトは食べやすく4～5等分に切ります。
レタス、キャベツ、薄くスライスしたアボカドを並べます。
上からドレッシングをかけて完成です
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tomo67812022/07/24 19:31
アボカドのサラダとっても美味しかったです。
ご馳走様です！
レシピへのコメント
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残り物の野菜類にかけて食べてくださいね