レンジで簡単 ぷるぷる豆乳ココア餅 レシピ・作り方

レンジで簡単 ぷるぷる豆乳ココア餅
  • 約15分
michi*yu
michi*yu
甘さ控えめ
ダイエット中でも食べられる身体に優しいおやつです

材料(1〜2人分)

  • 豆乳 250cc
  • きび糖 大さじ1
  • 片栗粉 大さじ3
  • ●ココアパウダー 大さじ1
  • ●きび糖 小さじ1〜(お好みで調節)

作り方

  1. 1 耐熱容器に豆乳、片栗粉、きび糖を入れ、粉が溶けるまでよく混ぜる。
  2. 2 600wの電子レンジで2分加熱します。
    半分程トロッとしてきました。底からしっかり混ぜ合わせて再度1分加熱します
  3. 3 もちもち、プルプルになりました。
  4. 4 別の容器に●の材料を混ぜておきます
  5. 5 ③のぷるぷる餅をティースプーンで一口サイズですくい、④をまぶして完成です

きっかけ

ヘルシーで美味しい豆乳のおやつを食べたくて

  • レシピID:1940024679
  • 公開日:2021/10/06
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カテゴリ
豆乳ロカボ ダイエット低カロリーお菓子ココア片栗粉
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つくったよレポート(1件)

  • Nico
    Nico
    2021/11/14 17:18
    レンジで簡単 ぷるぷる豆乳ココア餅
    こんばんは(*^^*)ヘルシーなのに満足感があっていいですね♪ちょっと不格好でお恥ずかしいですが、美味しくいただきました♪

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