白身魚とキャベツの和風パスタ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 たらの切り身は一口大に切る。キャベツも一口大に切る。しその葉は千切り、しめじは石突きを切り、ほぐす。ブロッコリースプラウトは洗い、水気を切っておく。
-
2
パスタたっぷりのお湯で指定時間茹でる。
※お湯は分量外 - 3 茹で時間5分前にタラの切り身を2の鍋に入れ、2分前にキャベツとしめじを入れる。指定時間になったらザルに取り出し、オリーブオイルを回しかける。
- 4 お皿に3を盛り、青じそドレッシングをかけ、しその葉、ブロッコリースプラウトを盛り付け完成です。
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