鶏ひき肉でヘルシータコライス レシピ・作り方

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ユナミ
ヘルシーですが美味しいですよ。
みんながつくった数 1件

材料（2人分）

プチトマト
6〜8個
鶏ひき肉
1/2パック
玉ねぎ
1/2個
生姜
ひとかけ
チーズ
ひとつかみ
ケチャップ
大さじ2
ソース
大さじ1
しょうゆ
小さじ1
カレー粉
小さじ1/2
塩
適量
こしょう
適量
油
小さじ1
レタス
2〜3枚
ご飯
茶碗2杯強

作り方

  1. 1
    フライパンに油を入れて、鶏ひき肉、玉ねぎを炒めます。
  2. 2
    1に火が通ってきたらケチャップを入れて炒め、次にソース、しょうゆ、塩こしょう、カレー粉を入れて味付けし火を止めます。そこにチーズを入れて混ぜます。
  3. 3
    器にご飯を盛り付け、レタス、プチトマトをのせ、最後に鶏ひき肉を盛り付けたら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

タコライスが好きで作りました。

公開日：2020/09/04
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関連情報

カテゴリ
タコライス鶏ひき肉

このレシピを作ったユーザ

ユナミ

つくったよレポート（ 1 件）

2021/06/26 14:48
鶏ひき肉で初めて作りました。美味しかったです^ ^
びちみ
よかったです♡レポートありがとうございます♡

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