おからパウダーとナッツ入りグラノーラレシピ・作り方

Name: おからパウダーとナッツ入りグラノーラ
Total time: 30 min
Yield: 10
Ingredients: オートミール 100g; 米粉 15g; ミックスナッツ 65g; オリーブオイル 大さじ1; ◯おからパウダー 大さじ2; ◯はちみつ 大さじ2; ◯豆乳 大さじ4; レーズン 20g

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michi＊yu

大好きな自家製グラノーラ
今回はおからパウダーを加えて作ってみました

みんながつくった数 2件

材料（10人分）

オートミール: 100g

米粉: 15g

ミックスナッツ: 65g

オリーブオイル: 大さじ1

◯おからパウダー: 大さじ2

◯はちみつ: 大さじ2

◯豆乳: 大さじ4

レーズン: 20g

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作り方

1

ミックスナッツは包丁で粗く刻みます
2

フライパンにオリーブオイルを熱して、米粉とオートミールを煎ります
3

煎っている間に◯の材料をよく混ぜておきます
4

オートミールに少し焦げ色がついてきたら一旦火を止めて③とレーズンを加えてよく混ぜます
5

再び火にかけて全体的にきつね色に変わってきたら完成です

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ヘルシーなグラノーラを食べたくて

公開日：2020/08/15

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このレシピを作ったユーザ

michi＊yu 2020年2月より楽天レシピ始めました♪ 2人の娘の母親です健康的で身体が喜ぶレシピ子どもが喜ぶ見た目が可愛いレシピ罪悪感なしのダイエットスイーツレシピなどを公開していきます＊最近は見た目が可愛いレシピ作りにはまっています♡ 「デコ」「ヨーグルトアート」などで検索してみて下さいね。