とろたまフレッシュオムライス レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 玉ねぎ、にんじん、トマトはみじん切りにする。
- 2 鶏肉は小さ目の一口大に切って塩をふっておく。
-
3
卵はよく溶いておく。
-
4
フライパンに油を熱して2を炒める。
色が変わってきたら1を加えて一緒に炒め合わせる。 - 5 3～4分炒めたらごはんとケチャップとこしょうを加えて炒め合わせる。そのままケチャップの香ばしい香りがするまで1～2分炒める。
- 6 別のフライパンにバターを熱して3を流しいれて手早くかき混ぜ、半熟状態になったら取り出す。
- 7 器に5を盛って上に6をのせる。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- オムライス
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
