ネバネバそばレシピ・作り方

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暑さに負ける〜ネバネバそばで元気になろう！

材料（2人分）

そば: 200グラム

おくら: 6本

なめこ: 1袋

乾燥わかめ: 5グラム

麺つゆ: 大さじ1

そばつゆ: 適量

作り方

1

そばは表示時間通りに茹でる。水で冷やす。おくらは茹でて輪切りにする。わかめは水でふやかす。なめこは軽く洗って耐熱皿に入れて麺つゆを入れて、レンジで1分チンする。
2

お皿に、そばを盛り⑴の材料を乗せます。お好みでそばつゆをかけて完成です。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

暑さに負けないように！

公開日：2016/07/30

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カテゴリ: 冷たい蕎麦

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