海老とブロッコリーのサラダ レシピ・作り方

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お0り0べ
ぷりぷり海老をたっぷりの野菜と一緒にいただきました。

YouTube動画あります。
みんながつくった数 1

材料(4人分)

海老(下処理されたもの)
12匹
ブロッコリー
1房
2個
アボカド
1個
レタス
2枚
米酢
大さじ1
レモン汁
大さじ1
塩コショウ
少々
オリーブオイル
大さじ1
マヨネーズ
大さじ2
粉チーズ
2振り
水(ブロッコリーと海老用)
具材が浸かる位

作り方

  1. 1
    卵はゆで卵を作って殻を剥いてざく切りにしておく。
  2. 2
    アボカドは皮を剥いて種をとり、1.5cm角位にカットし、米酢とレモン汁をまぶしておく。
    変色しません。
  3. 3
    鍋にお湯を沸かしブロッコリーと海老を入れて茹でる。火がとおったらざるに上げておく。
  4. 4
    ある程度熱がとれたら、大き目のボールに①、②、③と食べやすい大きさにちぎったレタスを入れて、オリーブオイル、マヨネーズを入れてざっくりと混ぜ合わせ、塩コショウで味を調える。
  5. 5
    お皿に盛って粉チーズをかけて完成です。
  6. 6
    動画リンク
    https://youtu.be/pM1LaDKH3uk
    参考にしてください。

おいしくなるコツ

最後に粉チーズをたっぷりかけると美味しいです。 味が足りないと思ったら塩よりも粗引きこしょうがいいと思います。

きっかけ

海老を食べたくなったので。

公開日:2016/02/07

関連情報

カテゴリ
むきえびアボカドサラダブロッコリー
料理名
海老とブロッコリーのサラダ

このレシピを作ったユーザ

お0り0べ 独り身おっさんの覚書。主に酒のあて。なるべくヘルシーなのにしたいと思いつつ食いまくる日々。。 https://youtube.com/channel/UCFZb1IO5Trhrrdye3IapIoQ

つくったよレポート( 1 件)

2018/06/21 18:15
美味しかったです!
ふわふわひーたん
ふわふわひーたんさん^^ありがとうございます。美味しく出来て良かったです。

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