イワシのつみれの唐揚げ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 鰯のつみれ（残り物） 小さじ15
- 小麦粉 大さじ2
- サラダ油 フライパンに2ｃｍ
作り方
- 1 ビニール袋に小麦粉をいれておく。
- 2 つみれを小さじ1よりやや多めに取り分けて①に入れて、つみれ全体に小麦粉をまぶすように軽く振る。
- 3 サラダ油をフライパンにいれて１６０度に設定し②を入れる。
- 4 こんがり色が着いたら油をきって、お皿に持って完成。
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関連情報
- カテゴリ
- いわしのつみれ
- 料理名
- 鰯のつみれの唐揚
お０り０べ
独り身おっさんの覚書。主に酒のあて。なるべくヘルシーなのにしたいと思いつつ食いまくる日々。。
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