ブロッコリーの豆腐あんかけ レシピ・作り方

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お0り0べ
ヘルシーで温まる簡単メニューです。

YouTube動画あります。
みんながつくった数 12

材料(2人分)

ブロッコリー
1/2房
絹ごし豆腐
1/3丁
ひとつまみ
水(あん用)
200cc
鶏がらスープの素
小さじ2
オイスターソース
大さじ1
醤油
小さじ1
ごま油
大さじ1
水溶き片栗粉
大さじ2
ショウガ
1片

作り方

  1. 1
    鍋にたっぷりのお湯をわかして塩を入れ小分けにしたブロッコリーをゆでる。
  2. 2
    3分程ゆでたらざるに上げて水気を切って皿に並べる。
  3. 3
    鍋に水、鶏がらスープの素、オイスターソース、醤油、擦ったしょうがを入れて火にかける。
  4. 4
    煮立ってきたら絹ごし豆腐を入れ、混ぜ合わせる。豆腐が温まったら、ごま油を入れてから水溶き片栗粉でとろみをつけ、②に回しかけたら完成。
  5. 5
    動画リンク
    https://youtu.be/u00zEXsa1_o
    参考にしてください。

おいしくなるコツ

ショウガの香りが食欲をそそります。

きっかけ

豆腐が食べたかったので

公開日:2015/12/15

関連情報

カテゴリ
ブロッコリー絹ごし豆腐
料理名
ブロッコリーの豆腐あんかけ

このレシピを作ったユーザ

お0り0べ 独り身おっさんの覚書。主に酒のあて。なるべくヘルシーなのにしたいと思いつつ食いまくる日々。。 https://youtube.com/channel/UCFZb1IO5Trhrrdye3IapIoQ

つくったよレポート( 6 件)

2022/03/17 19:42
美味しかったです!
mykrk
mykrkさん^^ありがとうございます。美味しく出来て良かったです。
2022/03/16 14:31
体の温まるおいしい料理ですね。家族にも好評だったので、また作ります!
ニセメン
ニセメンさん^^ありがとうございます。

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