チキンソテー メキシカンサルサ風 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 鶏肉は筋切をして塩小さじ1/3とこしょうをふっておく。
-
2
トマトとアボカドはさいの目に切る。
塩ひとつまみ、砂糖、タバスコ、ワインビネガー、バージンオリーブ油を加えて混ぜ、10分ほどおいてなじませる。 -
3
フライパンにオリーブ油をひいて1を皮目から入れて弱めの中火でじっくり焼く。
焼き色がついたらひっくり返してもう片面も焼く。 - 4 皿に3を盛り2をかける。
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
