カルシウム補充♪じゃことチーズのおにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
- ごはん 1膳分
- じゃこ 小さじ1
- プロセスチーズ 1/2ポーション
- 塩 ひとつまみ
作り方
- 1 チーズは小さいさいの目に切ってじゃこと混ぜておく。
- 2 ごはんの中央に1を入れておにぎりの形ににぎる。
- 3 2の周りに塩をまぶして軽くにぎる。
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