高野豆腐の簡単ダイエットピザ レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 高野豆腐を水で戻す。ひたひたの水で数分で戻ります。
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2
水をきった高野豆腐を半分に切り、さらに厚みを半分に切る。
※水きりが弱いと水っぽくなります。 - 3 ケチャップとマヨネーズを塗る。
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4
チーズを大さに合わせてのせる。
トースターでチーズが溶けるまで焼く。 - 5 好みで焦げ目がつくまで焼いてください。
きっかけ
健康的にダイエットがしたくめ。
おいしくなるコツ
高野豆腐はしっかりと戻してから作ってください。水っぽさは残りますが、ダイエットと割り切れば、結構いけますよ。
- レシピID:1940005364
- 公開日:2013/01/01
関連情報
- カテゴリ
- ピザ
- 料理名
- 高野豆腐ピザ
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5 件
つくったよレポート(5件)
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とらねぇちゃん2015/07/15 12:27高野豆腐がピザに変身するなんて!考えましたね。
全く違和感なく美味しかったですし、ヘルシーなので罪悪感なく食べれて嬉しいです(^^) -
うたうタ2015/07/03 16:30具も乗せたのでダイエット効果は期待出来ませんが美味しく頂きました(*^^*)
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kabatan&まき2015/01/23 20:27ピザトーストっぽくて美味しかったです。有り難うございました。
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kumacyan12392015/01/17 15:36もう1週間朝は毎日食べています!べジチーズをかけて♬低糖質でおなかいっぱいで味覚も満足。すてきなレシピありがとぅ。