簡単・ヘルシー！マンゴー杏仁豆腐♪ レシピ・作り方
材料（プリン型4個人分）
- 低脂肪牛乳 400ml
- 粉末ゼラチン 5g
- 砂糖 大さじ2
- マンゴー 1個
- アーモンドエッセンス 適量
- お好みでクコの実 適量
作り方
- 1 鍋で牛乳・砂糖とゼラチンをダマにならないように温める。
- 2 火を止めてアーモンドエッセンスを数滴入れ混ぜる。
- 3 器にうつし、粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やし固める。
- 4 ③が固まったら、すりおろしたマンゴーをのせ出来上がり！
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関連情報
- カテゴリ
- その他のプリン・プディング
- 料理名
- 杏仁豆腐
山本リコピン
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全ての忙しいママ達へ！
簡単＆スピード料理ばかりﾃﾞｽ(´ε｀;)ゝ
野菜たっぷりヘルシー料理や、チビのおやつetc…ときどきパーティー料理もアリ❤
せめてビジュアルぐらいはいいもの目指して日々奮闘しております(汗；)
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