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カリフラワーのあったかサラダ レシピ・作り方

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Norikokko
温野菜なので、寒い冬にピッタリのサラダとして考えました。

材料(2人分)

カリフラワー
半分
柚子
直径1cmひとつ
塩麹
大さじ1
オリーブオイル
少々
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作り方

  1. 1
    カリフラワーを一口サイズに切り分けておく。
  2. 2
    鍋に塩麹と100ccの水を入れる。
    塩麹がない時は塩小さじ1/2と100ccの水を鍋に入れて準備しておく。
  3. 3
    作り方2の鍋にカリフラワーを入れて蓋をしてから、火にかける。
    まずは、強火で。
    湯気が出てきたら弱火にして火を通す。
  4. 4
    好みのかたさに火が通ったら、お皿に盛る。
    そこにゆずの皮をおろす。柚子果汁を絞る。
    お好みでオリーブオイルをまわしかけ、できあがり✨

おいしくなるコツ

あまりカリフラワーをゆがきすぎないで!!! 柔らかすぎると味と食感がノッペリします

きっかけ

ホクホクしたカリフラワーをさっぱりと食したいなと思い、考えました。

公開日:2011/12/01

関連情報

カテゴリ
カリフラワー
料理名
温野菜サラダ

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