おすすめ
フォロー
カテゴリ
献立
コラム
楽天レシピトップ
カテゴリ
麺・粉物料理
うどん
アレンジうどん
レシピ詳細
脂肪燃焼★低カロリーカレーうどん! レシピ・作り方
アプリをダウンロードする
約15分
100円以下
山本リコピン
肉の代わりに高野豆腐で、ヘルシーなのに食べ応え十分!スパイシーで体中がホットに。脂肪燃焼系です。
みんながつくった数
1
件
材料(1人分)
うどん
1玉
長ネギ
30g
高野豆腐(お湯でもどした状態)
10g
だし汁
300ml
醤油
10g
みりん
5g
カレー粉
5g
水溶き片栗粉
適量
作り方
1
鍋に、だし汁・醤油。みりん・カレー粉を入れ沸騰させる。
2
①に長ネギと高野豆腐を入れて、1~2分煮る。
3
②に茹でたうどんを入れ、全体を軽く混ぜたら、水溶き片栗粉を入れお好みのとろみをつける。
4
軽く沸騰させたら出来上がり!
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
お好みで長ネギと高野豆腐の量をアップさせても♪食べるときに七味をふれば、さらに脂肪燃焼!
きっかけ
主人のダイエットレシピにと考えました。
公開日:2011/06/19
このレシピの詳細を見る
関連情報
カテゴリ
アレンジうどん
カレーうどん
関連キーワード
簡単
脂肪燃焼
ダイエット
低カロリー
料理名
カレーうどん
このレシピを作ったユーザ
山本リコピン
♪ブログはこちらです→
http://yamamoto-ricopin.blog.jp/
全ての忙しいママ達へ! 簡単&スピード料理ばかりデス(´ε`;)ゝ 野菜たっぷりヘルシー料理や、チビのおやつetc…ときどきパーティー料理もアリ❤ せめてビジュアルぐらいはいいもの目指して日々奮闘しております(汗;)
つくったよレポート(
1
件)
2011/08/04 18:10
じゃがいもも入れました。スープが少なくなってしまいましたが、美味しくできました。 ありがとうございます。
ゆきのここゆき
遅くなってしまってごめんなさいm(_)m じゃがいもとは名案ですね~!! 美味しそうです♪ つくれぽ、ありがとうございました♥
おすすめの特集
もっと見る
注目のキャンペーン
【毎月開催】自慢のレシピで応募しよう!アイディアレシピコンテスト<今月のテーマは「アスパラガス」!>
アレンジうどんの人気ランキング
1
位
きのこのバターじょうゆうどん
2
位
簡単ランチ!ごま油香る海苔ツナ冷やしうどん
3
位
広島名物!汁なし担々うどん
4
位
2日目が美味しい!カレーの残りでカレーうどん
5
位
黄金比率!ピリ辛冷やし豆乳胡麻坦々うどん
6
位
豆乳でヘルシー☆冷し坦々麺
7
位
ダシがとってもおいしい☆肉うどん
8
位
牛乳で簡単!まろやか白胡麻坦々麺
9
位
風邪の時はコレ!簡単フワフワあんかけ卵とじうどん
10
位
明太バターうどん
アレンジうどんのカテゴリへ
スポンサーからのお知らせ
関連するカテゴリの人気ランキング
カレーうどん
TOP10
旬のワード人気ランキング
1
位
さつま芋 煮物
2
位
大根
3
位
豚肉
4
位
ニラ
5
位
そら豆
6
位
カレーチーズトースト
7
位
わらびもち
8
位
生クリーム
9
位
朝食 炒め
10
位
パーティ
関連する献立
ボリューム満点!!「豚肉のサラダうどん」献立
たっぷりなトッピングでバランスアップ!「冷やしうどん」献立
マンネリ解消!「焼きうどん」献立
もっと見る
公式ファンページ新着レシピ
茶碗蒸しの素で炊き込みご飯
秋鮭といくらの炊き込みご飯
つくりおきにもおすすめ! 牛すじのお好み焼き
コーンのチーズハットグ
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ
公式ファンページ一覧へ
楽天レシピを見るなら
アプリがおすすめ
サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!
アプリをダウンロードする