豆腐クリームでパンプキンプリンもどき！ レシピ・作り方
材料（３〜４人人分）
- かぼちゃ半分と１００gくらい 半分と１００gくらい
- 木綿豆腐 １丁
- 塩
- きびとうや砂糖類 大３
作り方
-
1
南瓜半分と１００g分を
ラップで、ふんわり包んで
レンジで８分〜１０分ほど
十分柔らかくなるくらいチンする。 - 2 木綿豆腐は（絹豆腐でも可）塩ひとつまみ、砂糖類チンした南瓜１００ほどを入れてブレンダーでクリーム状になるように混ぜる。
- 3 南瓜半分の種が入ってた部分をくりぬいて、そこへ豆腐クリームを入れて出来上がり♪
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- カテゴリ
- その他のプリン・プディング
- 料理名
- パンプキン豆腐
mondroom
低カロリーでも、
しっかり満足感を得られる料理が好きです。
子供が喜ぶレシピを考えるのも楽しいです。
元気で健康的にベストな体調を維持したいなあ♪
つくったよレポを
たくさん頂いてたのにも
かかわらず(￣▽￣;)
随分放置してしまい
大変失礼しました。゜(´∩ω∩｀)゜。
遅くなっても承認必ずさせて頂きます！
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