さば缶トマトパスタ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
玉ねぎ、にんじんは少し大きめの角切り、にんにくはみじん切りにします。
ひらたけへ根元を切って手でほくじます。
パスタを表示とおり茹でます。 -
2
フライパンにオリーブオイルを熱して、玉ねぎ、にんじん、にんにくを炒めます。
焼き色がついてきたら、ひらたけ、さば缶を汁ごと入れて、さばををほぐしながら混ぜ合わせます。 - 3 ２のフライパンにトマト缶、水150ml、顆粒コンソメを入れて10分くらい煮ます。
- 4 にんじんが柔らかくなったら、フライパンにパスタを入れ、塩コショウで味を整え全体を絡めたら完成！
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