とうもろこしのガーリック炒飯 レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 もやしはひげ根をとり洗いザルに上げて水気をきっておく。にんにくは薄切りにする。
- 2 とうもろこしは包丁で実を取っておく。人参はサイコロ状に切る。
-
3
フライパンにニンニクと油を入れ中火に熱する。肉を加え色が変わったら１ ２ グリンピースを入れてもやしがしんなりとするまで炒める。
-
4
更にご飯を加え木べらでパラパラに炒める。
鍋肌から醤油を回し入れ全体を炒める。
塩コショウで調味する。
- 5 仕上げに青のりをふりかける。
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