お弁当 もやしとミニトマトのナムル レシピ・作り方

お弁当 もやしとミニトマトのナムル
  • 5分以内
  • 100円以下
yukkiy8
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電子レンジでできるヘルシーナムルです。ニンニクが入っていないのでお弁当にも気にせず持って行けます。

材料(4人分)

  • ミニトマト 2分の1パック
  • もやし 1袋
  • Aごま油 砂糖 オイスターソース 小さじ2分の1
  • A醬油 大さじ1と2分の1
  • Aからし 小さじ4分の1

作り方

  1. 1 もやしはひげ根をとり洗いザルに上げて水気をきっておく。
  2. 2 耐熱容器に1を入れ軽く蓋をする。電子レンジ600wで2分加熱する。水気をしっかりきる。
  3. 3 トマトは半分に切る。
  4. 4 容器にAを入れよく混ぜる。3も加える。
  5. 5 3に熱い内のもやしを加え和える。

きっかけ

もやしを使った副菜が作りたかったので。

おいしくなるコツ

お弁当に入れる際は汁気をきって入れて下さい。ご飯の上にのせるのもお勧めです。

  • レシピID:1930026221
  • 公開日:2022/03/05
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つくったよレポート(1件)

  • sansuke
    sansuke
    2023/12/09 16:24
    お弁当 もやしとミニトマトのナムル
    お弁当用でつくりました!おいしかったです!

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