もやしとホウレン草、ニンジンのナムル レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
もやしを水にさらしておく間に、
ニンジンは4cmくらいの長さで同じ厚さに均等に切り、ほうれん草はよく泥を落として三等分にします -
2
茹でるための水とニンジンを鍋にいれて沸騰するまで入れたら、ほうれん草、もやしをいれて数分茹でます
-
3
野菜をバットなどにあげて、調味料すべてを加えてよく和えて完成です！
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- 料理名
- 野菜たっぷりのナムル
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