すぐに出来て美味しい！無限ピーマン♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
- ピーマン 1袋（4〜5個）
- シーチキン缶（油あり） 1個
- 鶏がらスープの素 小1
- ブラックペッパー お好みで
作り方
-
1
ピーマンは洗い、ヘタと種を取り除き、8ミリ厚に切る。
切ったピーマンとシーチキンをあえる。 -
2
1をレンジ（600w）で2分加熱する。
レンジから出し、鶏がらスープを入れ混ぜる。
器に盛り付け、お好みでブラックペッパーを振りかける。
出来上がり♪ - 3 オイル無しのツナ缶を使う場合、レンジ加熱後、ごま油小1と鶏がらスープ小1を混ぜるとよいです！
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タケさち2021/10/12 18:18
めちゃくちゃ簡単に美味しく出来ました！ありがとうございました
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