レンチン白菜で♪えのきとツナのチョレギサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   白菜は1cmぐらいに切ります。

2. 2

   えのきを40秒ほど茹でます。

3. 3

   茹で上がったらザルにとります。

4. 4

   白菜はラップをして電子レンジで2分ほど加熱します。熱くなりますので火傷をしないように注意しましょう。

5. 5

   ボールに白菜とえのきを入れます。

6. 6

   軽く油分を切ったツナを加えます。

7. 7

   すった胡麻を加えます。

8. 8

   チョレギサラダドレッシングです。

9. 9

   チョレギサラダドレッシングを加えて混ぜ合わせます。

10. 10

    器に盛りつけて完成です。