ほうれん草とコーンとツナの♪美味しいチョレギサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1 ほうれん草はザルに入れて水洗いしておきます。ラップをして電子レンジで3〜4分ほど加熱します。熱くなりますので火傷をしないように注意しましょう。

   

2. 2 ほうれん草は5センチぐらいに切ります。

   

3. 3 よくほぐしてからボールに入れます。

   

4. 4 コーンを加えます。

   

5. 5 軽く油分を切ったツナを加えます。

   

6. 6 味付けはチョレギサラダドレッシングです。

   

7. 7 チョレギサラダドレッシングを加えます。

   

8. 8 よく混ぜ合わせます。

   

9. 9 器に盛り付けて完成です。