サクサクささみカツの♪モロヘイヤ長ネギソース レシピ・作り方
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材料(3人分)
作り方
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1
キャベツを千切りにします。
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2
ささみは筋を取り除きます。
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3
小麦粉をまぶします。
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4
卵液をコーティングします。
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5
パン粉をまぶします。
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6
170度に熱した揚げ油で揚げます。
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7
一旦網に取ります。
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8
油温を180度に上げて二度揚げ
します。 -
9
網に取ります。
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10
モロヘイヤです。
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11
みじん切りにします。
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12
長ネギもみじん切りにします。
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13
すり鉢にゴマを入れてすります。
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14
とんかつソースを加えます。
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15
長ネギとモロヘイヤを加えます。
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16
よく混ぜ合わせてください。
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17
ササミかつを半分に切って盛り付けて千切りキャベツを添えます。
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18
モロヘイヤ長ネギソースを添えて完成です。
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19
たっぷりかけて頂きましょう。
きっかけ
ヘルシーなささみカツにモロヘイヤと長ねぎを仕込んだソースをかけて頂きました。うまーい(^o^)
おいしくなるコツ
カツ系のソースを色々考えるのも楽しいもんですよ。
- レシピID:1930022091
- 公開日:2020/12/21
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