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そら豆とトマトのサラダ レシピ・作り方

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mame219
彩りもよくおいしい

材料（2人分）

そら豆
20粒
ミニトマト
4個
●プレーンヨーグルト
大さじ2
●マヨネーズ
大さじ1
塩
小さじ1
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作り方

  1. 1
    そら豆は黒いところに切り目を入れ、塩を加えた熱湯で2分茹でる。
    粗熱が取れたら薄皮をむく。
    トマトはくし切りにする。
  2. 2
    ボウルに●を入れ混ぜ合わせる。
    そら豆、トマトを加えて混ぜ合わせる。
    冷蔵庫で30分冷やし、味をなじませる。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

おかずに1品欲しくて

公開日：2020/08/21
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そら豆

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