アスパラとトマトとから揚げのホットサンド レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 トマトは4分の1にゆでたアスパラとから揚げは細かく切り、★の材料と一緒に蓋つきタッパーに入れてシェイクして具を作る。
- 2 フライパンにオリーブオイルを入れて食パンの両面を焼く。
-
3
食パンを半分に切り具を乗せてはさめば完成。
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