かんたんツナサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1 鍋に水、塩（小さじ1杯）を入れ、沸騰させる。
   切ったブロッコリーを鍋に入れる。(30秒）

   

2. 2 ボールに氷水を入れ、ブロッコリーを入れる。

   

3. 3 人参の皮をむく。

   

4. 4 人参を線状に切って水に浸す。

   

5. 5 レタスを1口サイズ切る。

   

6. 6 ツナ、マヨネーズをボールに入れて混ぜる。
   塩（ひとつまみ）、胡椒、醤油で味をつける。

   

7. 7 レタス、人参、ツナ、ブロッコリーの順で皿に盛りつける。
   パセリをパスタ全体にふる。
   （*野菜は水をきっておく）