かんたんフルーツヨーグルト ~みかん入り レシピ・作り方

かんたんフルーツヨーグルト ~みかん入り
  • 約15分
  • 300円前後
編集者 NT
編集者 NT
バナナを切って、缶詰のみかんといっしょにヨーグルトに混ぜるだけの安価で、ヘルシーな簡単デザート

材料(1人分)

  • みかん 20g
  • マーマレードジャム 小スプーン1
  • バナナ 1/2本
  • プレーン・ヨーグルト 150g
  • 砂糖 10g

作り方

  1. 1 みかんの缶詰を開ける。
  2. 2 バナナを切る。
  3. 3 グラスに砂糖、ヨーグルトを入れ、かき混ぜる。
  4. 4 バナナをいれ、かき混ぜる。
  5. 5 みかんをいれ、かき混ぜる。
  6. 6 マーマレードを入れる。

きっかけ

冷やしたプレーン・ヨーグルトを砂糖を入れて食べていたがヨーグルトとバナナは腸にいいと聞いたので、作ってみた。みかん、マーマレードをヨーグルトに混ぜるとお美味しいと思って。

おいしくなるコツ

ポイントはバナナをあまり、強く握らずに素早く切る。より甘味がほしい場合は、砂糖の量を増やして味見をしながら調節する。缶詰のシロップ、マーマレードで調整してもいい。砂糖とヨーグルトはよく混ぜる。

  • レシピID:1930028098
  • 公開日:2023/12/10
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関連情報

カテゴリ
ヨーグルトを使ったお菓子みかんバナナ缶詰ヨーグルト
関連キーワード
簡単 ヨーグルト フルーツ缶詰 マーマレード
料理名
フルーツヨーグルト
編集者 NT
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