ヘルシー豆腐丼 レシピ・作り方

作り方

1. 1 ネギは小口切り　玉ねぎは薄切りにする。

   

2. 2

   

3. 3 豆腐は水切りしておく。
4. 4 フライパンに油を小さじ１熱して玉ねぎを透明になるまで炒める。塩コショウで調味する。一度取り出す。
5. 5 空いたフライパンに再び油小さじ１を熱して３を崩しながら入れる。ほぐしながら炒める。

   

6. 6 Aで調味する。
   器にご飯を入れる。

   

7. 7 更に玉ねぎ　豆腐をのせる。仕上げにネギを散らす。