ゴーヤーとスパムの卵炒め レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 ゴーヤーは種とワタをとって薄切りにする。塩でもんで洗い流す。水気をよくきっておく。
- 2 スパムは食べやすく切る。玉ねぎは薄切りにする。
- 3 フライパンに油を熱してスパム 玉ねぎ ゴーヤ―の順に炒める。油が回ったら溶いた卵を加えて全体を炒める。
- 4 仕上げによく混ぜたAを加えて調味する。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- ゴーヤ
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
