ゴーヤーのシンプルサラダ レシピ・作り方
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材料(2人分)
- ゴーヤー 1本
- 塩 一振り
- Aオリーブオイル 大さじ1
- Aお酢 小さじ1
- 塩コショウ 少々
作り方
- 1 ゴーヤーはスプーンで種とワタを取って薄切りにする。
-
2
ボウルにゴーヤーを入れて塩を加えてよくもみ10分置く。出てきた水分をよく絞る。
- 3 2にAを加えて和えて塩コショウで調味する。
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- ゴーヤ
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