アイスプラントとかぼちゃのサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   かぼちゃは皮ごと蒸して粗く潰しておく。

2. 2

   アイスプラントは洗って食べやすくちぎっておく。

3. 3

   ボウルに１　２を入れる。
   えごまを回しかけて和える。
   塩で調味する。