グラパラリーフの砂糖漬け レシピ・作り方

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あ——ちゃん
アロエヨーグルトに入っている
アロエのイメージで作ってみました^^

材料(数人分)

グラパラリーフ
10枚
◎てんさいオリゴ糖
10g

作り方

  1. 1
  2. 2
    湯を沸かした中に グラパラリーフを入れます。
    *表面の薄皮を剥きやすくするための工程です。
    *10秒程度
  3. 3
    ②を氷水に入れ一気に冷やします。
  4. 4
    冷水から取り出し
    キッチンペーパーで
    水分をよくふき取ります。
  5. 5
    薄皮を取ります。
    薄皮取りにくいので半分位取れたらOK!
    *薄皮を取るのは 砂糖をしみ易くする為
  6. 6
    小さめの容器に⑤を入れ
    上から◎をかけ
    冷蔵庫に入れます。
  7. 7
    出来上がりは 2時間経過のものです。
    2日程度で食べきって下さいネ^^

きっかけ

生食出来るグラパラリーフだけど チョッと食べにくいからの~(*'‐'*)♪

公開日:2022/08/13

関連情報

カテゴリ
食物繊維の多い食品の料理血圧が高めの方ベジタリアンビタミンの多い食品の料理
料理名
砂糖漬け

このレシピを作ったユーザ

あ——ちゃん 訪問 いただき ありがとうございます ( ◜◡‾)♡ 食べるの 大~ぃ好き (≧∇≦)   楽しみながら 作ってます ♪ つくレポして下さった方 紹介させていただいています m(*v_v)m  https://plaza.rakuten.co.jp/ririneitoyumu/

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