材料3つ(^^)豆乳のプリン レシピ・作り方

材料3つ(^^)豆乳のプリン
  • 1時間以上
  • 100円以下
めがねのしし
めがねのしし
ゼラチンでコラーゲンもとれる、豆乳のヘルシープリン!材料3つで簡単手抜きのおやつです。甘さ控えめなのでお好みで蜂蜜やメイプルシロップをかけてくださいね♪

材料(6個分人分)

  • 豆乳 600cc
  • 粉ゼラチン 10g
  • きび砂糖 大さじ3
  • あれば蜂蜜かメイプルシロップ 大さじ6ほどお好みで

作り方

  1. 1 大きめの耐熱容器に豆乳きび砂糖ゼラチンを入れ軽く混ぜる
  2. 2 レンジの牛乳温めを使い加熱する
  3. 3 良く混ぜて型に流し入れ、粗熱をとってから冷蔵庫で五時間ほど冷やし固めて出来上がり〜!
  4. 4 食べる際に、お好みでメイプルシロップや蜂蜜をかけると美味しいですよ♪

きっかけ

あるもので簡単にヘルシーなプリンを作りたくて!

おいしくなるコツ

砂糖の量は甘党の方は倍にしてくださいね!我が家はダイエット中なのでかなり甘さ控えめです〜

  • レシピID:1920032636
  • 公開日:2021/08/28
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カテゴリ
豆乳プリン胃に優しい・消化に良い料理糖質制限・低糖質低カロリーお菓子100円以下の節約料理
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