おつまみ☆二色ピーマンおかか和え レシピ・作り方
材料（1~２人分）
- 赤ピーマン ３０ｇ
- ピーマン ４０ｇ
- 削り節 ２ｇ
- ◎ヤマサ昆布つゆ３倍濃縮 小さじ１
作り方
-
1
ピーマンは縦に半分に切り 種を外し
せんぎりに
-
2
フライパンに①を入れ 水を大さじ１程度入れ 蓋をして
蒸し焼きにし火を通します。
＊中火弱で ２分程度
-
3
ボウルに②を入れ ◎と削り節を入れて混ぜます。
-
4
器に盛り出来上がり
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関連情報
- 料理名
- ピーマンおかか和え
あ——ちゃん
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