キャベツとレタスときんかんのサラダ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
レタスは手でちぎり、キャベツは千切りにして両方水で洗ったあと野菜の水切り器に入れてぐるぐる回してみずを切ります
きんかんはわぎりにして種をとがった箸などでとります - 2 皿にレタス、キャベツを盛り、きんかんを天盛りします
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イーヨーさん
合成添加物、遺伝子組み換えのないおうちごはん、季節感のある地産のオーガニック食材を使ったおうちごはんを目指し、家庭菜園で収穫したものもできるだけ取り入れていきたいと思います。家族の健康を考えた上で、作る人の負担の少ない長続きするおうちごはんを提唱していきます。
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