ぶりアラのチャーハン レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
フライパンを熱してぶのアラを焼きます。
両面焼いて骨があれば取ります。
ぶりのアラの骨は大きいので見逃さないように注意します。
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2
同じフライパンにごはんと細かく刻んだパーマグリーンの茎を入れて炒め合わせます。
しょうゆを回しかけて香ばしい香りが立ったらできあがりです
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イーヨーさん
合成添加物、遺伝子組み換えのないおうちごはん、季節感のある地産のオーガニック食材を使ったおうちごはんを目指し、家庭菜園で収穫したものもできるだけ取り入れていきたいと思います。家族の健康を考えた上で、作る人の負担の少ない長続きするおうちごはんを提唱していきます。
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